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Laurie et moi appelons ça « croquettes » !

Aussi sein que son homologue « Weetabix Original » avec des petites pépites de chocolat noir. Ces croquettes sont riches en glucides complexes.

Composition :

Blé complet (82%), sucre, chocolat noir (12%) (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant: lécithine de soja, arôme), sel, arôme, fer, Niacine, Thiamine (B1), Riboflavine (B2), Acide folique.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g :

Valeur énergétique 1642kJ/389kcal

Protéine 9,80 g

Glucides 70,6 g (dont sucres 21,2 g)

Lipides 5,4 g (dont acides gras saturés 2,8 g)

Fibres alimentaires 9,4 g

Sodium* 0,07 g

*Sel 0,18 g

Les weetabix Original :

A la fois riche en blé complet (95 %) et donc en fibres, c’est une excellente source de glucides nécessaires à l’activité cérébrale, et en vitamines B1 pour garder un cœur en bonne santé. A noter, sa faible teneur en sucre.

Ingrédients :

Blé complet (95%), extrait d'orge maltée, sucre, sel, PP, fer, B2, B1, B9.

Valeurs nutritionnelles pour 100g :

1516kJ/358kcal

Valeur énergétique

Protéine  11.5g

Glucides  68.6g  (dont sucres 4.4g)

Lipides 2.0g (dont acides gras saturés 0.6g)

Fibres alimentaires 10.0g

Sodium 0.26g

*Sel 0.65g

Riche en fibre,  les mini-weetabix au chocolat sont un peu plus caloriques que les Weetabix Original mais meilleurs au goût puisqu’il y a de toutes petites pépites de chocolat. Miam miam !

Le matin un grand bol de lait écrémé, deux galets de weetabix original et quelques cranberries. Avec ça j’arrive à tenir jusqu’au déjeuner.

Le midi quand j’ai la flemme de me faire à manger, c’est un bol de fromage blanc nature et deux galets de weetabix original.

Donc, je réserve ces petites croquettes en encas en cas de grosse fringale. Une dizaine suffit à me caler l’estomac !